Hybrid Fitness

Titre	Date de modification
Gym : Bilan de fin de saison 2021-22	20 Janvier 2024
GYM Volontaire : mercredi 4 juillet 2018	20 Janvier 2024
Gym Volontaire, 2eme séance découverte - accès libre	20 Janvier 2024
Gym Volontaire, mercredi 20 sept, 19h15 à Paris l'hopital	20 Janvier 2024
Gym Volontaire, rentrée 2016: H - 7	20 Janvier 2024
Gym Volontaire, rentrée 2016: H-14	20 Janvier 2024
Gym Volontaire, rentrée 2017	20 Janvier 2024
Gym Volontaire, Séance Découverte le mercredi 13 sept 2017 19h00 à CHANGE	20 Janvier 2024
Gym, reprise mercredi 12 sept 2018 19h15 à Paris l'hopital	20 Janvier 2024
Histoire d'EAU	20 Janvier 2024
Hy-Fit - Renforcement musculaire 2026	15 Janvier 2026
Hy-Fit - Renforcement musculaire sans matériel - tous publics	20 Janvier 2024
Infos : Etirements	16 Janvier 2024
Infos : La vraie raison d'être des cerveaux	16 Janvier 2024
Infos : LES ABDOMINAUX, fonctionnement et dysfonctionnement	16 Janvier 2024
Infos : Pilates	16 Janvier 2024
Infos : Pourquoi bouger ?	16 Janvier 2024
La découverte du docteur MAURY	11 Décembre 2024
La Gym en Juin, c'est (peut-être)le JEUDI	20 Janvier 2024
La Gym en Mars, c'est le Mardi	20 Janvier 2024

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30 Mai 2026
https://www.cozanne.net/hybrid-fitness/voyage-a-pied/1772-la-patrache-edition-2026
15 Avril 2026
La PATRACHE aura lieu le Dimanche 7 juin 2026
Cette RANDO en milieu naturel vous entrainera cette année en direction de Paris-l'hopital et du Mont Rome avec 2 parcours 8km et 16 km.
Notre crédo : la sobriété
impact minimum sur l'environnement, ravitaillement bio/local autant que possible, 0 plastique jetable, organisation sans GAFAM*
https://www.cozanne.net/hybrid-fitness/voyage-a-pied/1772-la-patrache-edition-2026
30 Septembre 2025
Hybrid Fitness, une approche dynamique et diversifiée pour développer force, endurance et souplesse.
Un entraînement physique hybride combine des exercices variés issus de différentes disciplines ( musculation, Pilates, stretching, yoga...)
Chaque séance propose un programme complet et équilibré qui permet au pratiquant d'améliorer sa condition physique par une meilleure connaissance du corps.
1 séance hebdomadaire de septembre à Juin, ouverte aux adultes et adolescents sans condition de niveau, encadrée par un animateur diplômé. Le mercredi soir de 19h30 à 20h30 à CHANGE - Salle Prudent MOTOT
https://www.hy-fit.fr

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