ECHOS DU BOUT DU MONDE
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- Catégorie parente: HYBRID FITNESS
- Catégorie : Hy-Fit, entraînement physique hybride
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Rappel des Objectifs de l'association pour les saisons 2013-2015 :
1 - Financer la formation d'animateur de loisir sportif ( CQP ALS)
2 - Adhérer à la fédération française de GV
Les premiers pas.
J'ai participé le 25 octobre dernier à une journée de "positionnement" encadrée par la fédération française d’éducation physique et de gymnastique volontaire. Une trentaine de candidats était présent. Après une présentation générale des formations proposées, nous avons subi un test d'aptitude physique, suivi d'un entretien individuel pour exposer nos motivations.
Voici la formation qui permettra d'animer convenablement les ateliers :
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Onze bornes et quatre portiques de collecte de l’écotaxe détruits, la grille d’une sous-préfecture défoncée, des gendarmes visés par des projectiles, des bagarres… Plus de trois mois de colère bretonne et seulement cinq convocations devant le tribunal. Pas question de dire qu’il faut mettre les Bretons au trou, mais la rareté des poursuites pénales concernant des «bonnets rouges», comparée à la répression qui frappe le plus souvent les syndicalistes ouvriers, est flagrante. Les bonnets rouges bénéficient-ils d'une impunité choquante ?
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- Catégorie parente: HYBRID FITNESS
- Catégorie : Hy-Fit, entraînement physique hybride
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Un atelier d'expression corporelle, c'est pas compliqué : on se bouche les oreilles , on ouvre les bras et on s'assoit.
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- Catégorie parente: HYBRID FITNESS
- Catégorie : Boîte à outils
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Le stretching est une méthode d'étirement musculaire issue du hatha yoga, de la gymnastique et de la danse classique. Il améliore l'état des muscles, des articulations, des tendons, des ligaments, mais aussi des tissus conjonctifs. Il prévient, entre autres, certaines déformations vertébrales dues à de mauvai ses positions dans la vie quotidienne. Il existe bon nombre de méthodes différentes
+ d'infos : http://fr.wikipedia.org/wiki/Stretching
Quelle est la méthode proposée dans les ateliers ?
Il s'agit d'un stretching postural, apprécié pour les résultats rapides qu'il donne et ne nécessitant pas de partenaire.
